Des recettes faciles pour perdre du poids et gagner en muscle !
Brownie
Un brownie incroyable, hyper rapide et simple à réaliser, et qui passera sans doute dans tes macros!
Courgettes Carbonara
Si les pâtes carbonara ont été vues et revues, voici une recette hyper simple qui devrait te plaire!
Muffins séré et abricot
Un muffin super simple, léger et qui passera sans problème dans tes macros!
Mousse au chocolat chantilly
Une mousse au chocolat super simple, rapide et qui passera sans problème dans tes macros!
Curry de poulet à la mangue
Un curry de poulet à la mangue super simple, rapide et qui passera sans problème dans tes macros!
Banana bread aux noix
Cette recette qui nous vient directement des US te fera oublier que tu es en « diète ».
Oeufs brouillés au saumon
Rien de plus simple, mais pourtant des oeufs brouillés au saumon tellement délicieux!
Muffins chocolat et beurre de cacahuètes
Les muffins chocolat au beurre de cacahuètes hyper simples et rapides; en plus, ils passeront parfaitement dans tes macros!
Galettes de thon
Les galettes au thon, à accompagner d’une bonne salade. Une recette hyper riche en protéines et super simple à réaliser.