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Curry de poulet à la mangue

Ingrédients

  • 120g de blanc de poulet
  • 100g de poivron rouge
  • 70g de mangue
  • 30g de séré maigre
  • 40g de riz basmati
  • Epices à volonté: curry, cumin, clous de girofle

 

Marche à suivre

  • Cuis le poulet à feu doux dans une poêle et ajoute-y les poivrons et la mangue.
  • Une fois que tout est cuit, ajoute le séré maigre au mélange et les épices.
  • Accompagne ton curry de poulet à la mangue d’un bon bol de riz basmati.

 

Calories et macros (approximatives)

363 kcal, 35 g protéines, 48 g glucides, 2 g lipides – fibres: 4 g

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