Ingrédients
- 120g de blanc de poulet
- 100g de poivron rouge
- 70g de mangue
- 30g de séré maigre
- 40g de riz basmati
- Epices à volonté: curry, cumin, clous de girofle
Marche à suivre
- Cuis le poulet à feu doux dans une poêle et ajoute-y les poivrons et la mangue.
- Une fois que tout est cuit, ajoute le séré maigre au mélange et les épices.
- Accompagne ton curry de poulet à la mangue d’un bon bol de riz basmati.
Calories et macros (approximatives)
363 kcal, 35 g protéines, 48 g glucides, 2 g lipides – fibres: 4 g